Video Paylaşım Alanı

  • Konuyu başlatan Hestai
  • Başlangıç tarihi

Ortalama Biri

Misyoner
Tepki puanı
16.949
Videoyu izledim. Başta teorik olarak bayağı anlatıyor sonra pratiğini yapıyorlar. Uygulamalı bir şekilde adama terapi uygularken dikkatimi çekti. Zaten kendisi de söylüyor bir kısmında. Mükemmel olmadığına bir nevi ikna ediyor kişiyi.
Aslında günümüz sorunlarına çok güzel bir noktadan yaklaşıyor. Özellikle sosyal medyada herkesin kendisini kusursuz gibi göstermek için yaşadığı yalan hayatların sonucunun mutsuzluk olduğu tespitini de yapabiliriz buradan.

Mutluluk konusu açılmışken Serdar Kuzuloğlu'nun podcast'lerinden bir tanesini de buraya bırakayım. Belki ilgisini çekip dinleyen, izleyen olur. spotify'da da vardı zihnimin kıvrımları diye.

 

Black Swan.

Markiz
Tepki puanı
7.686
Videoyu izledim. Başta teorik olarak bayağı anlatıyor sonra pratiğini yapıyorlar. Uygulamalı bir şekilde adama terapi uygularken dikkatimi çekti. Zaten kendisi de söylüyor bir kısmında. Mükemmel olmadığına bir nevi ikna ediyor kişiyi.
Aslında günümüz sorunlarına çok güzel bir noktadan yaklaşıyor. Özellikle sosyal medyada herkesin kendisini kusursuz gibi göstermek için yaşadığı yalan hayatların sonucunun mutsuzluk olduğu tespitini de yapabiliriz buradan.

Mutluluk konusu açılmışken Serdar Kuzuloğlu'nun podcast'lerinden bir tanesini de buraya bırakayım. Belki ilgisini çekip dinleyen, izleyen olur. spotify'da da vardı zihnimin kıvrımları diye.


David Burns un iyi hissetmek kitabı vardı nende, 2 kere elime alıp 5 10 sayfa okuyuo bıraktım bu ne ya ben depresyonda diilim ki diye ama okdr cok öbgü alıp bilimsel anlamda tedavi edici nitelikte oldugundan bahsedilinxe tamam okuycam dedim okuduktan sonra grrçekten harika bir kaynak olduguna kanaat getirdim, podcaste bakıcam
 

Ortalama Biri

Misyoner
Tepki puanı
16.949
David Burns un iyi hissetmek kitabı vardı nende, 2 kere elime alıp 5 10 sayfa okuyuo bıraktım bu ne ya ben depresyonda diilim ki diye ama okdr cok öbgü alıp bilimsel anlamda tedavi edici nitelikte oldugundan bahsedilinxe tamam okuycam dedim okuduktan sonra grrçekten harika bir kaynak olduguna kanaat getirdim, podcaste bakıcam

Videoyu izleyince adamın kendisini geliştirdiği ve bunu terapi olarak geliştirdiği çok belli oluyor. Program sunucusu ise çok toy. Hala pembe dünyasında yaşıyor =)) İnsanların kusurlarını da kabul etmesi gerektiğini ve ona bile olumlu bir şekilde yaklaşmayı gösteriyor adam resmen. Kitabını bilmiyorum fakat güzel ve olması gereken şeyleri anlatıyor. Özellikle sosyal medyanın günümüzde bu kadar insanları etkilediği bir dönemde, gerçeklere dönmemizi sağlıyor tekrar.
 
Üst